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東京マラソン2018を終えて


東京マラソン2018
目標は達成出来なかったですが、とてもワクワクし、東京を走れた事に満足してます。
結果は3:24:49というタイムでした。

27kmまではサブスリーペースで、少し飛ばし過ぎだったと思います。でも大きな自信につながりました。きっと達成できる。

素晴らしい大会です!
驚きました。来年も出たい!



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by yumaruna238 | 2018-02-26 19:39

ウェアに迷う!

もうすぐ東京マラソン。
昨年の8月に当選が決まり、すぐにホテル、航空券の予約をすませました。

土曜日は8時の飛行機に乗り、午前中にビックサイトでナンバーの引き換えと東京マラソンEXPOを見に行きます。

午後から少し観光。浅草あたりブラブラしようかな~!。ホテルは品川です。

それより、当日のウェアをどうしようか迷っています。気になるのが気温です。
過去の気温データを調べてみたら、スタート時の気温は2℃から5℃、ゴール頃の気温は12℃くらい。YouTubeで昨年のレースを見たり、思案中!

シューズだけは決まってます!
ナイキのズームフライ!




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by yumaruna238 | 2018-02-15 19:06

東京マラソンの準備

大晦日、実家で海沿いを走り、とても美しい日の入りを見る事ができ、一年が終わるのだな~と、僅かな時間にいろんなことが思いだされました。

ここ数年、元日にロング走をしています。寒かろうが吹雪いてようが、余程、危険がなければ30キロを走ります。母からは、止めなさいと言われるのですが。
ちょうど前の日に食べ過ぎている分も消費できるしね。今年の元日は途中から雨!まさか雨と予想もしておらず、低体温寸前!カッパや手袋を途中で買うはめになりました。久々に辛く、サロマ100キロを思い出しました。今年は本当に辛かった~!。精神鍛練です。

その後も、ロードとトレイルでのトレーニング。

2月の東京マラソンに向け、走り込みの練習が必要です。今だと、昨年のレースレベルで走る自信がない。そもそも、寒い時期のレース経験がないから。
ただ、東京を走れるだけでいいや!そんな気持ちでいます。楽しみます!と言って、スタートすると火が付いちゃうんだけどね。
楽しみだな~!早く東京を走りたい!
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by yumaruna238 | 2018-01-08 23:10

今年を簡単に振り返る

今年は大きな目標であった「大雪山ウルトラトレイル80km」に出場し完走出来た。
総合38位、年代別4位と上位の方に入れた。
初めてのトレイルレースだったので、ペース配分が解らなかったが、まだ1時間は縮めることができるかな。

体もめちゃくちゃ鍛え、強くなった。
数年後にUTMBに出場したい。準備が大変だけど、モンブランを1周するのが夢です。
それまで、国内の100マイルレースで経験を積みます。

フルマラソンでも初戦でサブ3.5を達成し、2戦目で3時間20分を切ることができた。
51歳でもやれる、まだまだやれる。
可能性があるかぎり、サブ3にチャレンジしたい。

娘が無事に就職し、元気に働いている。クルマの免許もとった。

息子は高校に入学。サッカーの強豪校に特待生として入学した。やりたい事、スポーツが続けれる事は幸せな事だ。本人はプロを目指しているようだ。まあ目指さないとなれないからね。スポーツが出来なくなった時の事を考えると…ってことも考えたほうがいいけど、その時期もいつか来るかもしれない。その時は自分で悩み、自分で決めろ。相談にはのるから、いつでも話してほしい。

新しい出逢いもあった。友人とも会う機会も増えた。友人が病気になった。
本当に、いろんな事があり、充実した1年であった。なかなか面白い。
来年も健康で、充実した年になったらいいな!
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by yumaruna238 | 2017-12-30 21:40

Baby Don't Cry

タイトルは安室奈美恵の曲です。
NHKの特番「告白」を見てから、ずっと安室奈美恵を聞いてます。
ヒット曲を知っている程度で、まさか自分のipodのライブラリーに加わるとは思ってもみませんでした。全く興味がなかったのです。
なので、11月に発売されたアルバムを、気合い入れて聞き込んでいます。好きになった曲ができました。
たぶん、「Baby Don't Cry」が一番好きです。
もともと歩くのが速いのに、この曲聴くと、もっと速くなります。
そして、元気がでます。
彼女、40歳なんですね。もっと若いと思ってた。美しすぎて、かっこ良すぎます。
札幌ドーム、先行予約に応募しました。
絶対見に行く!


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by yumaruna238 | 2017-12-19 19:47

今日のトレラン!

今日のトレランは朝から藻岩山。
旭山公園➡山頂➡慈恵会病院登山口➡山頂➡旭山公園と、約2時間、休みなしで走りました。朝は寒くて顔が痺れるくらい。
疲れた~!
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by yumaruna238 | 2017-12-17 18:24

冬の藻岩山


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by yumaruna238 | 2017-12-10 20:34

トレランスタイル


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by yumaruna238 | 2017-12-10 20:31

週末の雪山トレラン

先週は本格的に降雪があり、もちろん藻岩山も真っ白。幻想的な景色です。
そんな景色を見ながら走れるのは、幸せな事です。
綺麗な空気を吸い込んで、血液と一緒に体の隅々まで送られて、頭がスッキリします。いろいろ考え事もありましたが、とりあえず嫌な事は吹き飛ぶます。
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by yumaruna238 | 2017-11-27 06:57

雪山トレラン

札幌も雪が降りました。
楽しみにしていた雪山トレランです。
市内にある藻岩山。登山口はいくつかありますが、僕は旭山公園からスタートします。藻岩山は冬でも登山者が減りません。
冬は雪により、岩のある道が
平になります。スパイク付のシューズを履けば、とても走りやすいのです。

木の葉が落ちて、山肌が真っ白になる風景、虫もいなく、空気は綺麗。
寒いけど、走り出せば汗もかき、とにかく気持ちがよいのです。もちろん、トレーニングにもなってるし。週末は必ず藻岩山に行きます。また明日が楽しみだ!
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by yumaruna238 | 2017-11-24 07:22