Cafe Saint-Loup de Varennes

サン・ルゥ・ド・ヴァレンヌ

僕が積極的に食べる食品。

何が良いかは具体的には記載しません。^^
野菜の本を買い、野菜ソムリエの資格を取るか迷い、あっさり辞め。(お金かかりすぎ)
一度は調べました。

健康診断で腎臓機能が低下してました。そのこともあり調べたりしました。


【現在、積極的に食べているもの】
①アルカリイオン水~水はこれに決めました。
②小松菜~ホウレンソウより安く栄養がある・・・はず。
③ゴーヤー~コメントいらぬ!
④山芋~ねばねばはパワーの源。
⑤生姜~毎日、おろして味噌汁に入れたり、しょうが湯として飲む。
    また皮のままでも、焼酎につけておけば6か月まもちます。^^

⑥ニラ~これもコメントいらぬ。
⑦もずく酢~酢は疲労回復だよね。
⑧納豆~大好き!納豆だけで生きていける。納豆にご飯を掛けるくらい好きです(ネタです^^)
⑨めかぶ~こちらもネバネバ系です。
⑩クエン酸~酸っぱいんだよね~。蜂蜜とまぜたり・・・。
⑪シナモン~パンにつけたり。
⑫ピーナッツ~少々

2日間で上記全品目を少量ながら必ず摂っています。
毎日は①、⑤、⑫です。



どちらの紫陽花がお好きですか?
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by yumaruna238 | 2010-07-20 23:37 | | Comments(12)
Commented by monopod at 2010-07-21 02:24
野菜ソムリエの資格?!
面白いものがあるのですね(^▽^)
さすがに美味しく体に良さそうな野菜ばかり、羨ましい~
Commented by kakoyukikumi at 2010-07-21 05:47
おはようおございます。
私は一枚目の紫陽花かな?
背景の洋館の窓枠の感じが・・・。
素敵だから。
Commented by risaya-827 at 2010-07-21 07:39
おはようございます^^
腎機能低下は今のうちに気をつけないと怖い結果になりますものね。。。
でも、これだけ気をつけていれば、大丈夫かな?
理彩也の場合、酢&生姜は夏の必需品です♪
大好きです!!!
お互いに暑さに負けずに頑張りましょう^^
一枚目の色の紫陽花が好きですよ♪
Commented by yumaruna238 at 2010-07-21 08:05
>monopodさん
資格はともかく、野菜の本って面白いです。
知らなかった事ばかり。
原産地、収穫時期、栄養、美味しい食べ方など、
とても野菜が好きになりました!^^
Commented by yumaruna238 at 2010-07-21 08:06
>kakoyukikumiさん
一緒です!^^
僕も背景との組み合わせがいいな~と思い、
これを撮りました!^^
Commented by yumaruna238 at 2010-07-21 08:08
>risayaさん
うん!頑張りましょう!
Commented by yk-jijichan at 2010-07-21 10:34
おはようございます!

僕は額紫陽花の方が好きですよ (^^;)
Commented by yumaruna238 at 2010-07-21 12:25
>yk-jijichanさん
僕も額紫陽好きです。かわいいよね!^^
Commented by naomi_luna703 at 2010-07-21 19:58
あ、食しているモノが私とそっくりなんでびっくりしました。
納豆だけは食べられないんですけど(笑)
もずく酢と生姜は毎日です!どちらも身体を温めてくれるので夏冬関係なく必須ですよね。
水は徹底して軟水を、山芋大好き♪

紫陽花の色が段々鮮やかになってきますね。
わたしはガク紫陽花がすきです^^
Commented by blaise-photo at 2010-07-21 21:24
こんばんは
私は額紫陽花ですね
今年初めて紫陽花を撮ったんですが
何枚撮っても、上手く撮れませんでした・・・

自分の体を気遣うって、大切ですよね
私も食生活の見直しが必要かも・・・




Commented by yumaruna238 at 2010-07-22 08:13
>naomiさん
^^食べているものが一緒なんですね~。
もしかしたら顔も似てるかも^^(笑)
よし!ガク紫陽花の水彩画を描こう!^^
Commented by yumaruna238 at 2010-07-22 08:17
>blaiseさん
額紫陽花って形が不思議ですよね。
王冠のようで。^^

僕は臆病なだけです。
気をつけて避けられるものなら避けたいですよね。^^