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Cafe Saint-Loup de Varennes

サン・ルゥ・ド・ヴァレンヌ

リオオリンピック、初戦白星スタート!


全日本女子バスケットボールチームが
初戦白星スタートです!
僕の友人の娘が出場してます!
長岡萌映子 選手!
頑張れ!萌映子!
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友人も娘の応援でリオに行ってます。
LINEで写真を送ってくれました。
無事に帰ってきて欲しいです!
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# by yumaruna238 | 2016-08-08 12:49 | Comments(0)

猛暑の中、走る!

日曜日は北海道マラソンのシミュレーション!
初めて出場する友人のために、一部コースのトレース!
一番キツい新川通りを走った。
本州の暑さに比べたら…ただ、最近の北海道も本州並みに暑い。33℃の中を走ると、脱水状態寸前である。
途中、公園で頭から水をかぶり、体を冷やす。
約23キロを走ったが、体の疲労はかなり残った
。今年の北海道マラソンは暑くなりそうだ!
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# by yumaruna238 | 2016-08-08 12:18 | Comments(0)

決めた!走る!

UTMB
100マイルレース!
フランス、スイス、イタリアをまたぎ、モンブランを1周。

その前に、UTMF!
富士山を1周だ!

やれる、やれる、、やれる!

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# by yumaruna238 | 2016-07-20 07:08 | Comments(0)

雨の羊蹄山

羊蹄山、登りました!
だけど雨、景色が全然見えなくて残念!
だけど良いトレーニングになりました!

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# by yumaruna238 | 2016-07-18 21:13 | Comments(0)

疲労が抜けない。

先週の土曜日はランニングイベント
「札幌30K」がモエレ沼公園で開催されました。このイベントはレースではなく、北海道マラソンを想定した仮想レースみたいなものなんです。ペースメーカーも4分から30秒刻みで7分までいるので練習になりますね。
約1000人が出場との事でした。

最高気温が33℃まであがったらしいですが、確かに暑かった。給水ポイントでは必ず水をかぶりました。25キロまでは5分ペースを保ちましたが、以降はペースダウン。
まだ、サロマの疲れがとれてないようです。
北海道マラソン、大丈夫かな?


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# by yumaruna238 | 2016-07-11 07:05 | Comments(0)