Cafe Saint-Loup de Varennes

サン・ルゥ・ド・ヴァレンヌ

サロマ100キロウルトラマラソンの練習!

サロマに向けた練習。
札幌の自宅から小樽へ。
そして戻る。片道40キロ。
フルマラソン以上の距離を走ったことがないので、とても不安。
体へのダメージが大きすぎる。
こまめに水分補給すること、こまめに食べること。これがポイントになる。
小樽へ到着し、着替えて、パンを食べて、休憩をとり札幌へ引き返す。気持ちがついていかない。60キロ走ったところで、走るのやめました。寒かったし、もう無理だった。60キロ走っただけでも、いろいろと収穫があった。
無理しない、レースは6月だから、ロング走はまだできる。今日はゆっくり休みます。

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by yumaruna238 | 2016-04-02 21:23 | Comments(0)